當憂慮使你輾轉難眠….反覆思想上帝的話語能戰勝煩憂….

 

2012-04-12 靈命日糧-仰望祢的言語

我趁天未亮呼求,我仰望了祢的言語。—詩篇119篇147節

天都還沒亮,我卻已經醒來,但是現在起床還是太早。我嘆了口氣,翻轉枕頭,希望可以再入夢鄉。可是,一連串的瑣碎的事務卻浮現腦海,我今天要做的事情太多了。我要買日用品,送飯給朋友吃,回電子郵件,預約診所……等等。

如果你也曾有這種被焦慮壓倒的經驗,你應該知道這種輾轉反側、難以入眠的感受。詩人也有類似的經歷,他在詩篇119篇這樣描述:「我趁天未亮呼求,我仰望了祢的言語」(詩篇119篇147節)。

在詩人輾轉難眠的夜晚,上帝的話語成為他很好的安慰。即使他的擔憂並沒有從此消失,他說:「我趁夜更未換將眼睜開,為要思想祢的話語」(148節)。夜間,他一次又一次地默想上帝的話語。他把重心放在經文而不是他所擔憂的事上。這種操練讓他能夠宣告:「喔,我何等愛慕祢的律法」(97節)。

「上帝的道是活潑的,是有功效的」(希伯來書4章12節),當憂慮使你輾轉難眠,選一段經文反覆思想。上帝的話語能戰勝我們的煩憂。JBS

若你靈枯乾饑渴,
或因煩惱而頹喪;
擁有上帝的話語,
就能重新再得力。Sper

只有上帝能讓我們心安穩、靈平靜。

—- from RBC International.


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