「拖延」就是自殺

每一種習慣都會對我們的命運產生改變;「拖延」,它是一劑毒藥,就像吸毒,過程讓人舒服,最後上癮、愛上它,吞噬一個人的激情,也毀掉一個人的前途,「拖延」像是在慢性自殺。
拖延是一種惡習,我曾經在一篇文章中讀到:拖延可以耗掉每個人一天將近四分一甚至超過一半以上的時間,所以我們的人生有近乎二十年是被拖延消耗掉的,這太可怕了!會拖延,就是不想去面對;逃避不能解決問題,當我們對某個事件或者工作產生抗拒時,拖延的過程就好比抗戰成功,會讓我們感覺輕鬆自在,鬆了一口氣,心想「反正船到橋頭自然直」。可是拖延的習慣讓我們的性格變得猶豫不決,養成拖拉的處事作風,它不僅消磨我們的意志,也會讓我們失去信心,目標無法如期完成,決心備受考驗,能力自然受他人質疑。
有些人有拖延的壞習慣,做事拖拖拉拉,工作懶散沒效率,交待的事情諉卸推責,能拖則拖;要知道,一再拖延就是違背承諾,它會造成我們信心不足,沒有安全感,心生恐懼,害怕失敗,面對有威脅性或艱難的事情就會無法完成,最後成了大家嘴上所說的「沒責任感」的人。
縱容自己、不懂得自我約束,就是拖延養成的溫床;唯有試著訓練自己培養新的好習慣,才能弱化拖延的壞習慣。嚴格認真的問自己,最快可以在什麼時間完成一項交辦的任務?訂出最後期限,努力遵守,假以時日習慣養成後,工作模式就會發生變化。
拖延讓人經不起考驗,失去成功的機會!如果你認為拖延確實會對你的人生造成損害,從現在開始,克服這個壞習慣吧!停止拖延的最好時間就是現在,從現在開始就改變自己,不要再拖延了!
本文節錄自「今週刊」- 游祥禾


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