每天起床時,你對未來感到興奮不已嗎?如果沒有,是什麼偷去了你的喜樂 ?

airtime - jumping for joy

要誠實檢視自己的生命。你的內心擁有你知道自己應該擁有的快樂嗎? 每天起床時,你對未來感到興奮不已嗎?你以家人為樂嗎?以你的朋友為樂嗎?如果沒有,是什麼偷去了你的喜樂,讓你心煩意亂呢?你在擔心什麼呢?要找出來。列張表並更進一步採取行動,開始在那些方面重新訓練你的心志。許多時候,你能夠作出細微的改變,就是在態度上輕微的改變,或是在代人的方式上細微的轉變,或是面對問題時的細微調整,而這都會使你的生命與喜樂指數大為不同。

摘自「活出全新的你」

photo credit: *vlad* via photopin cc


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