「拖延」就是自殺

每一種習慣都會對我們的命運產生改變；「拖延」，它是一劑毒藥，就像吸毒，過程讓人舒服，最後上癮、愛上它，吞噬一個人的激情，也毀掉一個人的前途，「拖延」像是在慢性自殺。
拖延是一種惡習，我曾經在一篇文章中讀到：拖延可以耗掉每個人一天將近四分一甚至超過一半以上的時間，所以我們的人生有近乎二十年是被拖延消耗掉的，這太可怕了！會拖延，就是不想去面對；逃避不能解決問題，當我們對某個事件或者工作產生抗拒時，拖延的過程就好比抗戰成功，會讓我們感覺輕鬆自在，鬆了一口氣，心想「反正船到橋頭自然直」。可是拖延的習慣讓我們的性格變得猶豫不決，養成拖拉的處事作風，它不僅消磨我們的意志，也會讓我們失去信心，目標無法如期完成，決心備受考驗，能力自然受他人質疑。
有些人有拖延的壞習慣，做事拖拖拉拉，工作懶散沒效率，交待的事情諉卸推責，能拖則拖；要知道，一再拖延就是違背承諾，它會造成我們信心不足，沒有安全感，心生恐懼，害怕失敗，面對有威脅性或艱難的事情就會無法完成，最後成了大家嘴上所說的「沒責任感」的人。
縱容自己、不懂得自我約束，就是拖延養成的溫床；唯有試著訓練自己培養新的好習慣，才能弱化拖延的壞習慣。嚴格認真的問自己，最快可以在什麼時間完成一項交辦的任務？訂出最後期限，努力遵守，假以時日習慣養成後，工作模式就會發生變化。
拖延讓人經不起考驗，失去成功的機會！如果你認為拖延確實會對你的人生造成損害，從現在開始，克服這個壞習慣吧！停止拖延的最好時間就是現在，從現在開始就改變自己，不要再拖延了！
本文節錄自「今週刊」- 游祥禾