你先！

在1963年5月1日，在西藏出生的雪巴那旺·格姆和美國的吉姆·惠特克同時登上世界最高峰珠穆朗瑪峰。當他們即將攻頂時，都想到了首位踏上世界頂峰的殊榮。於是，吉姆作手勢要雪巴那旺先上，但雪巴那旺微笑地拒絕說：「吉姆，你先。」最後，他們決定同時踏上峰頂。

這樣的彼此謙讓，正是保羅鼓勵腓立比信徒實踐的。他說：「各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事」 （腓立比書2章4節） 。自私和優越感造成疏離，甚至導致分裂，唯有謙卑使我們合一，因為我們會「有一樣的心思，有一樣的意念」 （2節） 。

當口角或爭執發生時，我們若能放棄爭長論短，便可以化解紛爭。謙卑讓我們不堅持己見，表現恩慈與溫柔。「只要存心謙卑，各人看別人比自己強」 （3節） 。

學習謙卑使我們更像耶穌，祂為了我們，「就自己卑微，存心順服，以至於死」 （7-8節） 。只要我們願意犧牲自己的利益，為他人的益處而選擇退讓，那麼我們就是在效法基督的榜樣了。

主耶穌，感謝祢為我捨棄生命。
幫助我看見我每一次的犧牲，
都是在學習祢的謙卑。
幫助我禮讓別人，尊榮主名。
謙卑促進合一。

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