生活減法

年輕人問一位老姐妹：我總是看妳在靈修禱告默想，最終妳得到了什麼呢？

老姐妹說：嗯，其實…也沒有得到什麼…

年輕人：那妳為什麼還要花時間來靈修？

老姐妹說：哎呀，我告訴你，也許我沒有得到什麼，但我可以告訴你我失去的什麼…
我慢慢的失去了埋怨糾結狹隘挑剔指責忿怒嫉妒….還有悲觀沮喪煩躁…絕望…
而且重要的是，我越來越了解自己認識自己接納自己喜歡自己…所以我越來越喜歡靈修靠近主呢！

許多時候每一個早晨的日子靈修親近主，不是為了加法，而是為了減法呀！

文章出處：宋提多牧師