淡定
你有沒有見過憂心忡忡的羊在田野裡踱來踱去？牠們總是很自在，但綿羊基本上毫無防備。因為牠們不能跑得快，也沒有鋒利的牙齒。牠們依靠牧羊人照顧。牧羊人將野生動物拒之門外，指示牠們該走哪條路，並使牠們遠離危險。羊不用擔心，知道只要牧羊人在，一切都會好起來的。
我們可以從羊身上吸取教訓。保持冷靜，因為好牧人正在看著你，引導你，保護你。是的，你的道路上會有一些狼，一些攻擊，一些你不明白的事情。不要崩潰或開始抱怨。保持平靜。你不必全力以赴。好牧羊人會為你而戰。他會帶你到青草地，恢復你的靈魂。你可能會經歷一些山谷，一些困難時期，但你不必害怕任何邪惡。耶和華你的神與你同在。
今日禱告
「父啊，感謝祢是我的好牧人，領我到青草地和可安歇的水邊。感謝您，即使我在狼群中行走，祢也保護我，引導我，使我遠離危險。我宣告我正在祢裡面安息。奉耶穌的名禱告，阿們。」